Plakaty wg kategorii - Crossfit

49 plakatów

 

Crossfit

Kobieta ćwicząca crossfitPrzepełnione siłownie pokazują, że coraz większa ilość osób chce żyć zdrowo i być w dobrej formie. Jesteśmy zmęczeni siedzeniem na kanapie z paczką czipsów lub pudełkiem lodów, dlatego wielu z nas zapisuje się na zajęcia fitness, pływanie, siłownie i ścianki wspinaczkowe. Co rusz odkrywają się przed nami nowe możliwości zadbania o sylwetkę, a kluby sportowe obklejone plakatami sportowymi poszerzają ofertę proponowanych zajęć nie tylko w Warszawie ale także innych, mniejszych miastach. Jednym z ostatnich hitów wśród sportowców-amatorów jest crossfit. Dziedzina ta znalazła największą ilość zwolenników wśród osób lubujących się w treningach siłowych. Mimo tego, że crossfit w głównej mierze koncentruje się na wzmocnieniu mięśni i ich rozbudowaniu, nie jest to sport pomyślany wyłącznie dla mężczyzn i nie gwarantuje sylwetki Arnolda Schwarzeneggera. Wiele kobiet oprócz świetnej figury stawia również na siłę – dla takich niewiast crossfit to świetny wybór! A czym tak naprawdę jest ten sport? To nic innego jak ćwiczenia polegające na poprawie dziesięciu najistotniejszych zdolności siłowych człowieka. Przybył do nas zza oceanu, a za jego twórcę uważany jest Greg Glassman. Jako, że trening ten jest bardzo intensywny (dla niektórych wręcz katorżniczy) i jak nic innego pomaga zwiększyć odporność, pierwotnie stosowany był do trenowania przedstawicieli policji w stanie Kalifornia. Po tym jak zaobserowowano świetne wyniki tych treningów, crossfit zaczął stopniowo rozprzestrzeniać się jako jedna z lepszych metod na poprawę kondycji i tężyzny fizycznej, najpierw w USA, a później na całym świecie. Co najistotniejsze w crossificie, ćwiczeń tych nie wykonuje się tylko dla poprawienia wyglądu ciała przez pompowanie bicepsów, lecz także po to, by pomóc sobie w życiu i codziennych sytuacjach przez rozbudowę i wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych, nawet tych, o których istnieniu nie mieliśmy pojęcia. Jedno jest pewne – crossfit to sport wymagający nie lada motywacji. Jeśli ci jej brak, zapoznaj się z ofertą plakatów z motywem crossfitu. Obraz sprzętu treningowego i sportowców wyciskających z siebie siódme poty na pewno da Ci kopa do działania! Taki plakat możesz powiesić nie tylko w domowej siłowni, ale także w sypialni, aby każdego ranka, od wstania z łóżka dodać sobie energii. Oprócz plakatów znajdziesz u nas także naklejki na ścianę, które dopełnią charakteru sportowego wnętrza. Jeśli jednak masz inną pasję poza sportem, przejrzyj naszą galerię, a z pewnością znajdziesz coś dla siebie!